岩盤浴・温泉ｵｽｽﾒ健康法

岩盤浴を行うとﾏｲﾅｽｲｵﾝの効果やﾎﾙﾐｼｽ効果によって､ｻﾗｻﾗとした汗をかき､体の中では血液もｻﾗｻﾗになり､新陳代謝が活発になります｡さらに遠赤外線の効果によって身体の内部にある脂肪も燃焼してしまうのです｡そして､基礎代謝が高まることによって､一般に次のような効果があるとされています｡

①代謝改善
②ｽﾄﾚｽ解消
③ﾀﾞｲｴｯﾄ効果
④美容効果
⑤疲労回復
⑥体脂肪の軽減
⑦肌の若返り
⑧髪質の改善
⑨冷え性の改善
⑩血液循環の改善
⑪ﾃﾞﾄｯｸｽ効果

健康と美容に･･･､効果が期待されますね!ｵｽｽﾒです☆

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